今晩は、早いもので、もう残りわずかな月
後ろから数えた方がはやーい🎵

昨日と違い、今日は台風一過でした、

秋は過ごし安く 穏やか気候を願いたい ですね😃

だか、気候もいろいろ、さまざまな 日常になると
体が、就いていくのに、大変です
体調の変化で、体温調整等で着る服も 考えないと…
またまたストレスが、溜まり、あらゆる所が不調に
なり 疲れが、…そんな時は、背中を流すと「ほっと」
しますよ。
背中を、オイルで、流すのは、勿論
ボール等でゴロゴロ、お背中に、当てるだけでも
自律神経を刺激して、ゆうつ な 気持ちを、解消
少しでも、楽になれば…
または、背中を、温めるのも、good
ビオ・スチームも更にverygood👌